～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・野菜椀

・さばのソース焼き

・小松菜のおひたし

・いちごクレープ

今日は１学期最後の給食です。

野菜椀は大根やにんじん、ごぼう、ねぎ、じゃがいもなどの野菜がたっぷり入った和風の汁物です。

かつお出汁を濃くとることで、出汁の効いた汁物になりました。

さばは中濃ソースやしょうゆを合わせた調味料で下味をつけてから焼きます。

味が染みて、ごはんが進むおかずになりました。

２学期の給食もお楽しみに！

行事食や秋においしい食材を使った給食を提供する予定です。

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・なめこ汁

・たれカツ

・きゅうりの香り漬け

今日の給食は「たれカツ」です。

鶏肉に衣を付けて揚げます。

カツを一つ一つ、しょうゆと砂糖を煮詰めたたれにくぐらせます。

たれが染みたおいしいたれカツの完成です。

今日は、２年生の教室で「食事のマナー」について話しました。

食べるときの姿勢やお椀の持ち方を一緒に確認しました。

足が床についていない人や後ろで組んでいる人を多く見かけます。

正しい姿勢とそのポイントを知って、自分で意識してできるといいですね。

２年１組では学級委員が感想を発表してくれました。

「自分の食事マナーについてもう一度見直そうと思う」「２学期の給食でもマナーに気を付けて食べたい」と、自分の言葉でまとめてくれました。

明日は１学期最後の給食です。

和食の配膳、お箸の持ち方、食べるときの姿勢を意識して食べてみてください。

～今日の給食～

・コッペパン

・牛乳

・パンプキンスープ

・フランクのチリソースかけ

・グリーンサラダ（玉ねぎドレッシング）

今日の給食はチリドッグです。

フランクにかかっているチリソースは給食室で作りました。

にんにくとしょうが、玉ねぎ、にんじんをよく炒めます。

そこにケチャップやしょうゆ、チリパウダーなどの調味料を入れてよく煮つめます。

パンに挟むと、手作りチリドッグの出来上がりです。

カレー粉やチリパウダーは食欲をアップさせる効果があるので、食欲が落ちやすいこの時期におすすめです。

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・吉野汁

・あじフライ

・野菜炒め

今日の給食はごはんが進む「野菜炒め」です。

キャベツやにんじん、もやし、玉ねぎをたくさん使いました。

食べやすくなるよう、豚肉も入れました。

大量の野菜で、炒めるのに一苦労です。

味が均一になじむようにしっかり混ぜます。

彩りよく仕上がりました！

雨が降ったり止んだり、じめじめとした日が続き、食欲が落ちている人もいると思います。

そんな日でも「給食が楽しみ！」と思ってもらえるよう、給食室ではおいしい給食づくりを行っていきます。

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・玉ねぎとふのみそ汁

・厚焼きたまご

・切り干し大根のスタミナ丼の具

今日は和食給食です。

切り干し大根はカルシウムや鉄分など、栄養豊富な食材です。

豚ひき肉と炒めることで、ごはんが進むおかずになり、食べやすくなります。

給食時間の様子です。

～１年１組～

給食の準備が早い１組。

 食べる時間がしっかりとれるので、味わって食べています。

～１年２組～

いつも食缶か空っぽで返ってくる２組。

給食室でも、「きれいに食べる１年２組」で有名です。

～１年３組～

給食の準備中も楽しそうな３組。

片付けもとってもきれいです！

今日は３年生に「おはしの正しい持ち方の確認と、使い方のマナー」について話しました。

できていて当たり前！と思われがちですが、間違った持ち方をしている人も見られます。

グループになって給食を食べられない今だからこそ、

もう一度自分の食べ方について見直す時間にしてほしいと思います。

連休明けの給食も和食給食です。

おはしを上手に、マナーよく使ってみてくださいね。

～今日の給食～

・黒パン

・牛乳

・白いんげんのクリーミースープ

・メンチカツ

・ごまドレッシングサラダ

今日の給食は白いんげん豆ペーストがたっぷり入ったスープです。

豆は苦手な人が多い食材ですが、体に必要な栄養素が含まれているので積極的に摂ってほしい食材でもあります。

白いんげん豆には、食物繊維やカルシウム、鉄分などが含まれています。

スープには牛乳とスキムミルクも入り、カルシウムたっぷりです。

玉ねぎやにんじんから甘みが出るように、バターでじっくり炒めます。

牛乳を入れると焦げやすくなるので、丁寧に混ぜ続けます。

メンチカツもサクサクに揚げてもらいました。

ソースのかけ方にも工夫があります。

全員分まんべんなくかかるように、見た目もきれいに見えるようにソースをかけていました。

１学期の給食もあと５回です。

おいしく味わって食べてくださいね。

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・肉豆腐

・鶏の塩こうじ焼き

・なすとピーマンのみそ炒め

和食の日は、給食の見た目が茶色になりがちです。

彩りよく仕上げたいのですが、難しいときもあります。

そんなときでも、味付けが被らないよう、献立を工夫しています。

今日はしょうゆ（肉豆腐）と塩（鶏の塩こうじ焼き）、みそ（なすとピーマンのみそ炒め）で、

味が同じにならないようにしています。

献立作成では、栄養バランスだけではなく、味のバランスや彩り、旬の食材の使用など、

様々なことを配慮して考えています。

調理作業では、こんにゃくの下茹でや灰汁取り、味が均一になるように丁寧に混ぜるなど、

おいしく仕上げるための作業を惜しみません。

今日も肉豆腐を煮ていると灰汁が出てきたので、しっかり取ってくれました。

なすとピーマンのみそ炒めも、味がよく染みるように丁寧に混ぜます。

おいしい給食づくりには、たくさんの人の思いが詰まっています。

苦手だから食べない！ではなく、みなさんに、作ってくれた人の思いを感じながら食べてもらえると、給食室はとっても嬉しいです。

～今日の給食～

・地粉うどん

・牛乳

・五目うどん汁

・かきあげ

・冷凍みかん

今日の給食は「かきあげうどん」です。

かきあげには、玉ねぎとにんじん、桜えび、枝豆が入っています。

大きな釜でよく混ぜ、ボウルに移し替えます。

フライヤーに丁寧に落とし、形が崩れないように揚げます。

一人２個なので、数を把握しながら揚げるので大変な作業です。

桜えびでカルシウムアップ、枝豆で夏を感じる彩りになりました。

冷凍みかんは、冷たいままクラスに届けられるように、給食開始時間に間に合うギリギリの時間に冷凍庫から出します。

３回優しく洗って、食缶に入れます。

冷凍みかんは年に２回提供を予定しています。

次回は８月です。お楽しみに☆

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・生揚げの中華煮

・しゅうまい

・もやしとにんじんの中華あえ

美里中学校の給食室には「スチームコンベクションオーブン」という調理機器があります。

ハンバーグやオムレツ、魚を焼くオーブンです。

オーブン機能の他に、「スチーム」も出るため蒸し料理にも使います。

今日のしゅうまいはスチーム機能を使って蒸しました。

↑グリンピースが２つ乗ったレアなしゅうまいです☆

給食時間の様子です。

～３年１組～

衛生面を配慮して、おかわりは職員が盛りつけます。

今日も返ってきた食缶が空っぽでした！

３年生に、「食べるときの姿勢」と「食器の置き方・持ち方」について話しました。

食べるときの正しい姿勢は簡単そうで意外とできていない人が多いです。

猫背や足組み、横向きで食べている人も見られます。

今日は背筋を伸ばした姿勢で食事をするためのポイントを一緒に確認しました。

自分で意識して、正しい姿勢で食べられるといいですね。

食事のマナーを守って、きれいに食事ができる人になってほしいと思います。

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・かきたま汁

・レバーのカレー風味揚げ

・きゅうりの南蛮漬け

今日の給食は今年度初のレバーです。

給食では、レバーを一度茹でて、しょうがとしょうゆ、酒で下味を付け、片栗粉をまぶして揚げます。

一度茹で、下味を付けることでレバー特有の臭みを取る工夫をしています。

カレー風味のタレも手作りです。

レバーには成長期に必要な鉄分が豊富に含まれているため、給食では月に１回提供しています。

見た目はほとんど変わらないのですが、味付けのレパートリーも増やして、レバーがおいしく食べられるようにしています。

～今日の給食～

・ソフトフランスパン

・チルドチョコ

・牛乳

・トマトスープ

・かぼちゃとフランクのチーズ焼き

・枝豆

かぼちゃとフランクのチーズ焼きは、玉ねぎとフランクをよく炒めてから、カップに入れて焼きます。

マヨネーズとチーズが乗っているので、焼き上がるととってもいい香りがしました。

枝豆は茹でてから冷却し、クラスごとに分けます。

枝豆は初めて給食に出しました。「もっと食べたかった！」と言っていた生徒もいたので、夏の新メニューになりそうです。

～今日の給食～

・ごはん

・飲むヨーグルト

・豆腐のみそ汁

・塩からあげ

・ひじき煮

今日の給食は「からあげ」です。

塩からあげはしょうゆを使わず、

にんにく、お酒、塩、砂糖、ごま油でよく下味をつけてから揚げます。

給食のからあげは２００℃でカラッと揚げるので、サクサクの食感になります。

しっかりと火が通ったか確認するために、加熱後の温度が９５℃以上であることを確認しています。

衛生管理にも注意して、おいしい給食づくりを行っています！

～今日の給食～

・デニッシュパン

・牛乳

・ミートソーススパゲッティー

・チキンナゲット

・彩りサラダ

美里中の給食室には大きな調理釜が４つあります。

今日は４つの釜を同時に全部使うメニューでした。

全校分のスパゲッティーは量が多くなるので２つに分けて調理します。

①②スパゲッティーのソース作り

③スパゲッティーを茹でる

④サラダ作り

スパゲッティーは硬めに茹で、ソースとよく混ぜます。

最後にセロリとパセリ、粉チーズを入れて完成です。

テスト後で疲れている様子の人もいましたが、どのクラスも残りがとても少なかったです。

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・もずく汁

・豚の角煮

・にんじんしりしり

沖縄県産もずくを使用したもずく汁は、かつお出汁の効いたあっさりとした汁です。

もずくのぬめり成分には免疫力を高める働きがあるので、

じめじめとした暑さで疲れやすい今の時期にぴったりです。

豚の角煮は、ねぎと大根をたっぷり入れ、ボリュームを出しました。

にんじんしりしりの「しりしり」は「細切り」という意味です。

給食室では機械を使って細切りにします。

使ったにんじんの数は７０本！

調理員さんが数えてくれました。

にんじんを油でよく炒め、ツナと炒り卵、塩こしょうで味をつけます。

にんじんに含まれるβカロテンは油に溶けやすいので、

油で炒めることで栄養を逃がすことなく摂ることができます。

１年生からは「にんじんが甘くておいしかったです！」と感想を言ってもらえて嬉しかったです。

職員からも、「にんじんが甘い！」「味つけがいい！」と嬉しい感想をもらいました。

今日は「もずく」「ねぎ」「にんじん」と、苦手な人が多い食材をたくさん使ったので、残菜もありましたが、日本の様々な地域の料理に興味を持ったり、新しい味を知る機会になったと思います。

これからも給食で様々な料理と味を知り、食への興味を高めていってほしいと思います。

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・麻婆なす

・春巻き

・キャベツのソイドレッシングあえ

今日の給食は夏が旬のなすをたっぷり使った「麻婆なす」です。

約１００本のなすを使用しました。

ハリのある美味しそうななすが届きました。

ヘタを取り、３回洗ったら切っていきます。

なすは多めの油で炒めてから一度取り出します。

油との相性が良い野菜なので、一度炒めることで油がなじみ、おいしく仕上がります。

サラダのキャベツは一枚一枚剥がしながら、虫が付いていないか確認します。

３つのシンクで丁寧に洗います。

給食では衛生面を考えて、サラダに使う野菜も茹でています。

茹で上がりの温度もしっかりチェックします。

昨日から、「ナスが嫌です」と言っていた生徒もいましたが、

旬の食材のおいしさを知ってほしいという思いで調理し、給食に出しています。

苦手なものにもチャレンジすることで、心も体も成長させていきましょうね。

給食時間の様子です。

～３年１組～

毎日残りがほとんどありません！

どうしても食べきれないときもあると思いますが、

残すことを当たり前にしないのは、給食室にとってもすごく嬉しいことです。

～３年２組～

おかわりも衛生面を考えて、職員が盛っています。

おかわりをしたい人は静かに手を挙げて待ちます。

「なす」についてお話をしに行くと、しっかり聞きながら食べてくれました。

～今日の給食～

・こどもパン

・牛乳

・野菜のコンソメスープ

・星形ハンバーグ

・フルーツポンチ

今日の給食は洋風の七夕メニューです。

七夕をイメージし、

星形のハンバーグと、フルーツポンチには星形のナタデココを使いました。

ハンバーグは焼き上がりがとても可愛らしかったです。

上にかけるのは、バターで玉ねぎをよく炒めて作ったトマトソースです。

「玉ねぎが苦手！」と言っている生徒もいましたが、しっかり完食していました。

フルーツポンチは星形のナタデココを入れました。

今日は１年生の教室で、「ナタデココ」についてお話をしました。

原料がイメージしにくい食べ物ということもあり、真剣に聞いている様子でした。

おしゃべりしながら食べられない今の時期だからこそ、

給食に使われている食材にまで目を向けて食べられるといいですね。

これからも給食を食べるときは目で見て、よく噛んで、味わって、様々な発見をしてほしいと思います。

今日は七夕です。

みなさんの願いが叶いますように．．．

～今日の給食～

・ごはん

・ふりかけ

・牛乳

・七夕汁

・星のコロッケ

・おひたし

今日の給食は七夕メニューです。

七夕汁には短冊切りの「にんじん」、星形の「オクラ」、天の川に見立てた「そうめん」が入っています。

かつお出汁とすりおろししょうがが効いた七夕汁です。

星のコロッケは、サックリと揚げ、丁寧にソースをかけてもらいました。

明日は洋風の七夕メニューです。

ある料理に星形の〇〇〇〇〇が隠れているので、ぜひ探してみてくださいね。

～今日の給食～

・ココア揚げパン

・牛乳

・スープスパゲッティー

・コーンサラダ

・チーズ

今日は今年度初の「揚げパン」です。

今回は揚げ時間を短くしたことで、油を吸い過ぎることなく仕上げることができました。

揚げる時間を短くしても、温度の測定はしっかりと行っています。

日々工夫しながら給食を作り、

さらに「おいしい給食」を目指していきたいと思います。

～今日の給食～

・麦ごはん

・牛乳

・夏野菜カレー

・アンサンブルエッグ

・海藻サラダ

今日の給食は「夏野菜カレー」です。

６㎏のなすを使いました。

なすはヘタを取り、３回洗います。

丁寧に切っていきます。

野菜をよく炒め、トマトの水煮となす、かぼちゃを入れてよく煮込みます。

トマトの酸味を感じるカレーになりました。

「トマトの味が濃かったです！」

「麦ごはんが硬めの食感でおいしかったです」

と、嬉しい一言をもらいました！

残菜が多いクラスもありましたが、

１年生の「給食が温かくておいしいです！」の一言に

心も温かくなりました。

～今日の給食～

・ごはん

・牛乳

・豚汁

・鮭のスタミナ焼き

・ちくわの煮びたし

給食室では、毎日衛生管理に気を付けて給食を作っています。

手洗いは２回行い、爪の間までよく洗います。

出来上がった料理を食缶に入れるときは専用のエプロンをし、

手袋を着用します。

牛乳ケースやごはんケースの消毒も行っています。

感染症予防のため、今まで以上に衛生面に注意しています。

作業が増えて大変なこともありますが、安心して給食を食べてほしいという思いで給食を作っています。

給食時間の様子です。

～１年１組～

配膳に並ぶタイミングを自分たちで考えて調整していました。

先生の指示がなくてもしっかりと行動できましたね。

衛生面を配慮して、おかわりの盛り付けは職員が行っています。

～１年２組～

手際よく準備ができるようになりました。

みんなで手を合わせて「いただきます」のあいさつをしていました。

当たり前のようですが、あいさつで感謝の気持ちを表すことは大切ですね。

～１年３組～

とってもいい笑顔で給食を食べていました。

おしゃべりできないのは辛いですが、食べる時間を楽しんでほしいですね。