カテゴリ:給食
カルシウム強化給食
~今日の給食~
・おにぎり
・牛乳
・生揚げの磯煮
・鮭の焼き漬け
・こんがりきつねの和風あえ
今日は和食給食です。
こんがりきつねの和風あえは、油揚げをオーブンでサクサクに焼き、手作りドレッシングの和え物に乗せました。
いつもとは違う、食感を楽しめる和え物になりました。
油揚げが硬い!という意見もありましたが、給食では意識してよく噛んで食べるメニューも取り入れるようにしています。
給食で毎日出る牛乳はカルシウムが豊富に含まれ、骨や歯の原料になります。
カルシウムは小魚や大豆製品、海藻類、緑黄色野菜にも含まれています。
今日の給食は、カルシウムが豊富に含まれる食材がたくさん使われています。
磯煮にはひじきと生揚げ、和え物には油揚げが入っています。
また、鮭に含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を高める働きがあります。
バランスよく食べて、カルシウムをしっかり摂りましょう!
洋風たまご焼き「キッシュ」
~今日の給食~
・はちみつパン
・牛乳
・ポークビーンズ
・キッシュ
・マカロニサラダ
キッシュは玉ねぎ、ブロッコリー、マッシュルームをバターで炒め、卵液と混ぜたら鉄板に流します。
チーズを乗せてオーブンで焼きます。
均一に焼けるように、途中で鉄板の向きと位置を変えます。
焼き上がったら丁寧に切り、食缶に入れていきます。
ポークビーンズはアメリカの家庭料理で、豚肉と豆をトマトで煮込んだ料理です。
アメリカでは白いんげん豆を使うことが多いそうですが、給食では大豆を使いました。
最後に粉チーズを入れ、コクとカルシウムがアップしました。
明日は和食給食です。
楽しみにしている人もいて、給食室も気合いが入ります♩
甘くておいしい「ごまあえ」
~今日の給食~
・ごはん
・牛乳
・キャベツと油揚げのみそ汁
・照り焼きハンバーグ
・ごまあえ
6月の給食は配膳での衛生面を考慮し、副菜(和え物やサラダ)がない献立で、
7・8月は市販のドレッシングを使用した副菜でした。
今日は久しぶりの「ごまあえ」です。
ごまあえは人気があり、保護者対象の給食試食会でも、レシピを聞かれることがあります。
給食のごまあえは、すりごまを一度炒っているので、香りが出てさらにおいしくなります。
「今日のごまあえ、100回噛みます♪」と言ってくれた人がいました。
飲み込むのも惜しいと思うほど、ごまあえを楽しみにしてくれていたことがとても嬉しいです。
ハンバーグのソースも手作りです。
今回はシンプルな照り焼きソースです。
給食時間の様子です。
~2年1組~
~2年2組~
~2年3組~
湿度も高く、まだ暑い日が続きますが、しっかり食べて体力をつけましょう!
ちくわの磯辺揚げ☆
~今日の給食~
・地粉うどん
・牛乳
・肉うどん汁
・ちくわの磯辺揚げ
・きゅうりのおかかあえ
ちくわの磯辺揚げは、青のりを入れた衣を付け、フライヤーで揚げていきます。
予備もあり、600本のちくわを揚げました。
噛み応えもあり、ボリュームのあるおかずになりました。
月曜日の給食は「ハンバーグ」と人気の「ごまあえ」です。お楽しみに☆
カレー味の大豆
~今日の給食~
・ごはん
・牛乳
・えのきスープ
・ソイ丼の具
・海藻サラダ
今日の給食は大豆をたっぷり使ったソイ丼です。
「ソイ丼」は、大豆が入ったドライカレーです。
豚ひき肉とハム、水煮大豆、クラッシュ大豆(ひきわり納豆のような砕いた大豆)などが入っています。
カレー味にすることで、大豆が食べやすくなります。
給食が完成したら、ワゴンにセットしていきます。
ワゴンを各階の配膳室に運んで、みなさんの元へ届けます。
給食時間の様子です。
~1年1組~
~1年2組~
~1年3組~
~2年1組~
片付けもきれいにできていました。