給食ブログ

カテゴリ:給食

カルシウム強化給食

~今日の給食~

 

・おにぎり

・牛乳

・生揚げの磯煮

・鮭の焼き漬け

・こんがりきつねの和風あえ

 

 

今日は和食給食です。

 

こんがりきつねの和風あえは、油揚げをオーブンでサクサクに焼き、手作りドレッシングの和え物に乗せました。

 

いつもとは違う、食感を楽しめる和え物になりました。

 

油揚げが硬い!という意見もありましたが、給食では意識してよく噛んで食べるメニューも取り入れるようにしています。

 

 

 

給食で毎日出る牛乳はカルシウムが豊富に含まれ、骨や歯の原料になります。

 

カルシウムは小魚や大豆製品、海藻類、緑黄色野菜にも含まれています。

 

今日の給食は、カルシウムが豊富に含まれる食材がたくさん使われています。

 

磯煮にはひじきと生揚げ、和え物には油揚げが入っています。

 

また、鮭に含まれるビタミンDはカルシウムの吸収を高める働きがあります。

 

バランスよく食べて、カルシウムをしっかり摂りましょう!

 

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洋風たまご焼き「キッシュ」

~今日の給食~

 

・はちみつパン

・牛乳

・ポークビーンズ

・キッシュ

・マカロニサラダ

 

 

キッシュは玉ねぎ、ブロッコリー、マッシュルームをバターで炒め、卵液と混ぜたら鉄板に流します。

 

チーズを乗せてオーブンで焼きます。

 

均一に焼けるように、途中で鉄板の向きと位置を変えます。

焼き上がったら丁寧に切り、食缶に入れていきます。

 

 

ポークビーンズはアメリカの家庭料理で、豚肉と豆をトマトで煮込んだ料理です。

 

アメリカでは白いんげん豆を使うことが多いそうですが、給食では大豆を使いました。

 

最後に粉チーズを入れ、コクとカルシウムがアップしました。

 

 

明日は和食給食です。

楽しみにしている人もいて、給食室も気合いが入ります♩

 

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甘くておいしい「ごまあえ」

~今日の給食~

 

・ごはん

・牛乳

・キャベツと油揚げのみそ汁

・照り焼きハンバーグ

・ごまあえ

 

 

6月の給食は配膳での衛生面を考慮し、副菜(和え物やサラダ)がない献立で、

7・8月は市販のドレッシングを使用した副菜でした。

 

今日は久しぶりの「ごまあえ」です。

 

ごまあえは人気があり、保護者対象の給食試食会でも、レシピを聞かれることがあります。

 

給食のごまあえは、すりごまを一度炒っているので、香りが出てさらにおいしくなります。

 

 

「今日のごまあえ、100回噛みます♪」と言ってくれた人がいました。

飲み込むのも惜しいと思うほど、ごまあえを楽しみにしてくれていたことがとても嬉しいです。

 

 

ハンバーグのソースも手作りです。

今回はシンプルな照り焼きソースです。

 

 

 

給食時間の様子です。

 

~2年1組~

 

 

~2年2組~

 

 

~2年3組~

 

 

湿度も高く、まだ暑い日が続きますが、しっかり食べて体力をつけましょう!

 

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ちくわの磯辺揚げ☆

~今日の給食~

 

・地粉うどん

・牛乳

・肉うどん汁

・ちくわの磯辺揚げ

・きゅうりのおかかあえ

 

 

ちくわの磯辺揚げは、青のりを入れた衣を付け、フライヤーで揚げていきます。

 

予備もあり、600本のちくわを揚げました。

 

噛み応えもあり、ボリュームのあるおかずになりました。

 

 

月曜日の給食は「ハンバーグ」と人気の「ごまあえ」です。お楽しみに☆

 

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カレー味の大豆

~今日の給食~

 

・ごはん

・牛乳

・えのきスープ

・ソイ丼の具

・海藻サラダ

 

  

今日の給食は大豆をたっぷり使ったソイ丼です。

 

「ソイ丼」は、大豆が入ったドライカレーです。

 

豚ひき肉とハム、水煮大豆、クラッシュ大豆(ひきわり納豆のような砕いた大豆)などが入っています。

 

カレー味にすることで、大豆が食べやすくなります。

 

 

給食が完成したら、ワゴンにセットしていきます。

 

ワゴンを各階の配膳室に運んで、みなさんの元へ届けます。

 

 

給食時間の様子です。

 

~1年1組~

 

~1年2組~

 

~1年3組~

 

~2年1組~

 

 

片付けもきれいにできていました。

 

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